ОСТЕОХОНДРОЗ

Остеохондроз – это болезнь серьёзная, требует к себе внимания. Если болит шея, то болят руки, плечи. Если болит спина, то болит и сердце. Значит надо идти к невропатологу и лечить позвоночник. Выберите для себя рецепт. Меняйте рецепты лечения. Помогите себе сами.







При остеохондрозе, от болей ходить приходится, согнувшись, а то этого идёт сдавливание внутренних органов. Они болят.







Утром лёгкий массаж шеи, плеч. Постукивание, поколачивание.







При остром периоде массаж делать нельзя.







Сбросить лишний вес.







Налить в пластиковую бутылку воды и постукивать, а ещё лучше – лечь на неё и кататься позвоночником. Хороший массаж.







Всегда держать спину прямо, на уровне головы, шеи, и попы. Мышцы спины напрягаются, вначале болят, но затем наступает улучшение самочувствия.







Делать медовый компресс с оттяжками кожи на спине или шеи, или пояснице. Это даёт хороший приток крови к больному месту.







Взять палку или лопату, положить на плечи и обхватить её руками. Стараться делать наклоны вперёд и назад, а так же в бок, приседать.







Разбавит пихтовое масло с водой 1:1 и мазать спину до покраснения. Затем утеплить и полежать.







Слегка трясти головой = как бы – да-да и нет-нет.







Чаще плавать. Плавание расслабляет, снимает спазмы мышц.







Взять 3 горсти опилок и залить их 1,5 литрами воды, поставить на огонь. Нагреть опилки. Приготовить постель – целлофан, на неё пелёнку размером лечащую площадь. Затем выложить опилки, на них марлю и лечь. Замотать пелёнку, укрыться одеялом. Вначале будет жечь, но затем наступит тепло Курс 5-7 дней.







Тяжести поднимать, только приседая.







Питание должно быть – творог 1 кг., разделить на 5 частей и съесть в течение дня. Внего можно положить укроп, чеснок. Запивать зелёным чаем . Такое питание полезно делать 1-2 раза в неделю.







Лечь на мягкий небольшой мячик и кататься по нему позвоночником.







Делать лёгкие и спокойные наклоны – вперёд, назад и в стороны.







Сидя на стуле, поставить перед собой палку. С самого верха обхватить её руками. И постепенно перебирая руками по палке, опускаться ниже, как сможете. Идёт растяжение мышц, их укрепление







Утром , не вставая с постели, слегка поднимите поочерёдно ноги, согните из в коленях, и подтяните как можно ближе к груди. Затем медленно опустите ногу, затем тоже с другой ногой. Повторите несколько раз.







Лягте на живот, голову и плечи поднимите над полом не более 10 сантиметров. Подержите секунд 5.Повторите несколько раз.







Лавровый лист выводит соли. Возьмите 20 листиков лавра и залейте кипятком, кипятить 30 минут, Пить натощак по пол стакана.







В 3х литровую банку положить горсть корня девясила + 150,0 свежих дрожжей + 50,0 мёда. Наполнить тёплой водой до верха. Укутать, поставить в тёмное место, у на 2-3 недели. Процедить, Пить по пол стакана утром натощак и вечером перед сном.







Смешать в равных количествах лимонный сок и 5% йод. Намазать позвоночник. Подождать . Где йод обесцветиться , там и болит. Это место и лечить это же смесью.











Взять 1 стакан корней подсолнуха ( центральную часть, мелочь убрать) и залить 3 литра воды, кипятить 2 минуты. Это выпить в течении3х дней. Корни не выбрасывать, а вновь залить 3 литра воды и кипятить уже 5 минут. Выпить так же за 3 дня. Эти же корни опять залить 3 литрами воды и кипятить уже 10 – 15 минут и выпить в течение 3х дней. Следующие порции варить из свежих корней. В начале лечения моча будет тёмного цвета. Пить до тез пор как посветлеет моча.







При межпозвоночной грыже. Разогреть слегка больное место, затем втирать « бишофит». Утеплить на 2 часа. Затем смыть и утеплить спину. Делать эту процедуру через день 5-7 дней.







Взять 1,5 стакана сока чёрной редьки + 1 стакан мёда + пол стакана воды + 1 стол., л соли. Смешать, втирать в больное место перед сном и выпить этой смеси маленькую рюмочку.







Взять середину стебля подсолнуха, выбрать белую мякоть, сварит и делать компресс , ходить с ним весь день.







Приготовить 7 чистых 200 граммовых баночек, пронумеровать их. В банку №-1 положить 3 ложки риса залить водой. Утром этот рис слегка проварить, не доваривая, и съесть. В течение 4 часов ничего не есть и не пить, затем можно обедать. А во вторую банку вновь положить 3 ложки риса и до утра. Банку под № 1 поставить в зад за № 7.Каждое утро съедать порцию риса. Банку ставить в конец Курс лечения рисом - 40 дней без перерыва







Взять килограмм черёмухи, залить рол литра водки, настоять 7 дней.. Процедить и растирать спину.







При шейном остеохондрозе поможет мазь = взять в равных количествах мёд, пихтовое и растительное масло, поставить на водяную баню пока масса не станет однородной. Смазывать позвоночник на ночь, хорошо утеплить. Курс 2-3 недели.













Марат комментирует:

Вот думаю дай почитаю, а очень интерестно!

03.06.2010

Юрий комментирует:

Куда подевались авторы

03.06.2010

Савел комментирует:

Куда подевались авторы

03.06.2010

Юрий комментирует:

Вот думаю дай почитаю, а очень интерестно!

03.06.2010

Леонтий комментирует:

Автору респект и уважуха!

19.06.2010

Николай комментирует:

Думаю интересно не только мне

10.07.2010


Добавьте ваш комментарий:
Ваше имя:
Адрес сайта: http://
Ваше сообщение:
Введите сегодняшнее число, 2 цифры
(защита от спама):